فهرست
چرا ناخن داریم ؟
۱. حفاظت و پشتیبانی
- محافظت از بافت نرم: ناخنها به عنوان یک سپر محافظ برای نوکهای نرم و ظریف انگشتان دست و پا (که به آنها بندهای انتهایی میگویند) عمل میکنند. این نواحی مملو از پایانههای عصبی و رگهای خونی هستند که آنها را در برابر آسیب آسیبپذیر میکند.
- پشتیبانی برای گرفتن: صفحه سخت ناخن، یک سطح ضد فشار برای قسمت گوشتی و نرم نوک انگشتان فراهم میکند. وقتی انگشت خود را برای گرفتن یا حس کردن چیزی فشار میدهید، ناخن به عقب فشار میآورد و نوک انگشت را محکم میکند. این برای حفظ یک چنگال قوی و دقیق بسیار حیاتی است.
۲. تقویت حس لامسه (حس لمسی)
اعمال فشار کنترلشده توسط ناخن میتواند به افزایش حساسیت نوک انگشتان کمک کند. وقتی نوک انگشت اندکی فشرده میشود، پایانههای عصبی بسیار متراکم در پد انگشت (گیرندههای مکانیکی) فعالتر شده و توانایی تشخیص تغییرات ظریفِ فشار، بافت و لمسهای بسیار کوچک را تقویت میکنند.
۳. ابزاری عملی برای مهارتهای حرکتی ظریف
ناخنها به عنوان یک ابزار داخلی عمل میکنند و چنگال دقیق را که انسانها به آن معروف هستند، امکانپذیر میسازند. آنها به ما کمک میکنند تا وظایف ظریفی مانند:
- آراستن: خاراندن خارش یا حذف محرکهای کوچک.
- برداشتن و اهرم کردن: پوست کندن میوه، جدا کردن صفحات، یا برداشتن اشیاء ریز مانند یک سوزن یا سکه.
- تراشیدن: برخی اقدامات برش یا تراشیدن.
۴. منشاء تکاملی
ناخنها اساساً یک نسخه مسطح از پنجهها هستند. تصور میشود که آنها در اجداد اولیه نخستیسانان ما تکامل یافتهاند تا به آنها کمک کنند شاخهها را بهویژه هنگام جستجوی غذا، به طور مؤثرتری بگیرند. در حالی که پنجهها برای قلاب شدن به پوست درخت مناسب هستند، نوک انگشتان پهن و صاف که توسط ناخنها پشتیبانی میشوند، برای گرفتن شاخهها با انگشت شست و پای متقابل (که راه اصلی بالا رفتن نخستیسانان است) بهتر هستند.
چرا ناخن داریم ؟
ناخن به ما کمک میکنند از انگشتان خود محافظت کنیم، حس لامسهمان را تقویت کنیم و عنصری کلیدی در توانایی ما برای انجام مهارتهای حرکتی ظریف هستند, ویژگیهایی که برای بقای نخستیسانان و انسانها حیاتی بودهاند.
ساختار ناخن
ناخن انسان یک ساختار تخصصی پوستی (اپیدرمی) است که به صورت صفحهٔ کراتینهٔ سخت، مسطح و نسبتاً شفافی در نوک انگشتان دست و پا قرار گرفته و بخش پشتی انتهای هر بند انگشت را میپوشاند.
- نقش ساختاری: این ساختار کراتینی به عنوان یک سپر محافظ، از بافتهای زیرین و استخوانهای بند انتهایی (فالانژ دیستال) در برابر آسیبهای مکانیکی و ضربه محافظت میکند و در عین حال با ایجاد اتکای متقابل به نوک انگشت، به افزایش مهارت حرکتی ظریف و قدرت گرفتن و خراشیدن اجسام کوچک کمک میکند.
- اجزای میکروسکوپی: صفحهٔ ناخن از لایههای متعددی از سلولهای کراتینوسیت کاملاً کراتینه و مرده تشکیل شده است (سلولها فاقد هسته بوده و توسط دسموزومها به هم متصلاند).
- پروتئین: پروتئین اصلی تشکیلدهندهٔ ناخن کراتین آلفا (نوع رشتهای سخت) است که تقریباً شامل ۸۰٪ کراتین سخت و ۲۰٪ کراتین نرم میباشد. وجود پیوندهای دیسولفیدی فراوان (به دلیل اسید آمینه سیستئین) استحکام ناخن را تضمین میکند.
- تولید ناخن: صفحهٔ ناخن توسط بخش زایای ماتریکس ناخن تولید میشود و بر روی بستر ناخن قرار میگیرد. بستر ناخن یک بافت همبندی نازک و پرعروق است که به عنوان تکیهگاه عمل میکند.
- دفاع در برابر عفونت: ساختارهایی مانند چین پروگزیمال ناخن، کوتیکول و هایپونیچیوم به همراه صفحهٔ ناخن یک سد محافظتی یکپارچه در برابر نفوذ عوامل خارجی و عفونتها ایجاد میکنند.
۱۵ حقیقت شگفتانگیز که درباره ناخن هایتان نمی دانستید!
۱. آنها مردهاند! بخشی از ناخن که میبینید و کوتاه میکنید، از سلولهای مردهای ساخته شده است که از ریشه ناخن یا ماتریکس به بیرون رانده شدهاند. به همین دلیل است که کوتاه کردن آنها دردی ندارد.
۲. از همان مادهای ساخته شدهاند که مو. ناخنها نوعی پروتئین سخت به نام کراتین هستند که همان پروتئینی است که مو و لایه بیرونی پوست شما را نیز تشکیل میدهد.
۳. ناخنهای دست سریعتر از ناخنهای پا رشد میکنند. به طور متوسط، ناخنهای دست حدود ۳.۵ میلیمتر در ماه رشد میکنند که بیش از دو برابر سرعت ناخنهای پا (۱.۶ میلیمتر در ماه) است.
۴. همه انگشتان برابر نیستند. ناخن انگشت میانی شما معمولاً سریعترین رشد را دارد، در حالی که ناخن انگشت شست شما معمولاً کندترین است. به دلیلی که دانشمندان به طور کامل نمیدانند، ناخنهای دست اصلی شما نیز سریعتر رشد میکنند.
۵. پس از مرگ رشد نمیکنند. این باور رایج که مو و ناخن پس از مرگ به رشد خود ادامه میدهند، اشتباه است. پوست اطراف ناخنها با کمآب شدن بدن جمع میشود و این توهم رشد را ایجاد میکند.
۶. پنجرهای به سوی سلامت شما. تغییرات در رنگ، بافت یا شکل ناخنهای شما گاهی میتواند نشانهای از یک بیماری زمینهای باشد، مانند کمبود ویتامین، مشکل تیروئید یا حتی یک بیماری ریوی.
۷. علت کمبود کلسیم نیست. لکههای سفید کوچکی که روی ناخنها ظاهر میشوند، تقریباً همیشه به دلیل ضربه جزئی به بستر ناخن هستند، نه کمبود کلسیم که معمولاً تصور میشود.
۸. خطوط داستانگو. خطوط عمودی که از کوتیکول به نوک ناخن کشیده میشوند بسیار رایج هستند و اغلب فقط نشانهای از افزایش سن هستند. با این حال، خطوط افقی به نام خطوط بو (Beau’s lines) میتوانند نشانهای از یک بیماری گذشته یا استرس شدید باشند که رشد ناخن را به طور موقت مختل کرده است.
۹. ابزاری برای مهارتهای حرکتی ظریف. ناخنهای شما به عنوان یک نیروی متقابل عمل میکنند زمانی که نوک انگشت شما شیئی را لمس میکند، که حساسیت اعصاب در نوک انگشتان شما را افزایش میدهد و به شما کمک میکند تا اشیای کوچک را بردارید.
۱۰. رنگ صورتی آنها از خون است. رنگ صورتی سالم ناخنهای شما از رگهای خونی کوچک (مویرگها) در بستر ناخن زیر آن نشأت میگیرد. وقتی روی ناخن خود فشار میدهید، رنگ سفیدی که میبینید، به دلیل بیرون رانده شدن موقت خون است.
۱۱. آنها پنجههای تکاملیافته هستند. اعتقاد بر این است که ناخنهای انسان از پنجههای خمیده اجداد نخستیسان ما تکامل یافتهاند و برای کمک به گرفتن اشیا و استفاده از ابزار، به شکل تخت درآمدهاند.
۱۲. ناخنها آب را به راحتی جذب میکنند. به همین دلیل است که تماس مکرر یا طولانیمدت با آب میتواند ناخنهای شما را نرم و شکننده کند. پوشیدن دستکش هنگام ظرف شستن میتواند تأثیر زیادی داشته باشد.
۱۳. جویدن ناخن نام دارد. عادت به جویدن ناخن اونیکوفاژی نامیده میشود. این عادت میتواند به ناخن آسیب برساند و خطر عفونت را افزایش دهد.
۱۴. لاک ناخن تاریخچهای طولانی دارد. مردم هزاران سال است که ناخنهای خود را تزئین میکنند. در سال ۳۰۰۰ قبل از میلاد، فرهنگهای باستانی چین از ترکیبی از موم زنبور عسل، سفیده تخم مرغ و رنگهای طبیعی برای تزئین ناخن استفاده میکردند.
۱۵. اگر یک ناخن را از دست بدهید، دوباره رشد میکند. خبر خوب این است که اگر به دلیل آسیب یک ناخن را از دست بدهید، ماتریکس میتواند یک ناخن جدید تولید کند. فقط کمی زمان میبرد—تا ۶ ماه برای یک ناخن دست و تا ۱۸ ماه برای یک ناخن پا!
دفعه بعد که به ناخن هایتان نگاه میکنید، ممکن است آن ها را با دیدی کاملاً جدید ببینید!